Es la cualidad que consiste en apreciar los aspectos no materialistas de la vida y la voluntad de reconocer que los demás desempeñan un papel en nuestro bienestar emocional.

Quien agradece, expresa su gratitud y valora la acción hacia aquel que realiza un favor o que presta ayuda; es un sentimiento que generalmente lleva a tratar de devolver de alguna forma, la colaboración recibida. Cuando sentimos y expresamos una gratitud y un reconocimiento sinceros a la gente que nos rodea, esto crea vínculos afectivos, construye la confianza y ayuda a que nos sintamos más cerca de los demás.

Según Cicerón, "la gratitud no es solo la más grande de las virtudes, sino la madre de todas las demás." Múltiples estudios han demostrado la correlación entre la gratitud y el aumento de bienestar no solo para el individuo, sino para todas las personas involucradas.